2023/2/25 保土ヶ谷練習会

今日はめちゃくちゃ寒い!
今まで暖かい日が続いていたので、久しぶりの寒さ
動いてないと寒いので、今日も音楽に合わせてリズムトレーニングから開始!

次にラダーで足を速くするトレーニング

そして頭の体操。
ん? 今日ラグビーの練習したかな??